今日、約一ヶ月ぶりに「健康プラザ」へ

ぎっくり腰は直っていたのですが、多忙になりあいだが開いてしまいました。
（いわゆるモチベーションも少々？いや、かなり落ちてしいまして・・・）

昨日、年齢がひとつ増えたのを区切りに再チャレンジです。
水着もキャップも新調しました。
さあ頑張るぞ！
（おっとあまり頑張ってはいけないのでした）

いつものように、体重と体脂肪率の測定です。
体重は67.9kg、さて体脂肪率は・・・
なんと20.6%！！
うそでしょう。そんなバカな。何もしていないのに目標達成！？

そうか、年齢が増えたからか。
ひとつ年をもどして測り直してみると・・・20.7%でした。
なにか信じられません。まあいいか。

再スタートなので筋トレも軽めに２クール。
水中歩行もゆっくりと３０分かけトータル約２時間のトレーニングを無事終えました。

ちなみに自宅の体脂肪計では・・・
　・体重　68.2kg
　・体脂肪率 24.2%
これならうなずけます。これまでの経過からして

先日、海軍福知山航空基地（通称石原飛行場）関連戦争遺跡のフィールドワークを行った。

この飛行場は、太平洋戦争末期に予科練習生の訓練のため、近くの工場で製造される戦闘機（紫電改）のテスト飛行をするため、また本土決戦に備えて建設されていた。
今回は、数多くある飛行場関連施設の一つである「燃爆格納隧道」を、近くに在住の方に案内してもらった。
戦後に撮られた航空写真を見せていただくと、飛行場の滑走路の姿が映し出されていた。

今までは現存する「海軍福知山航空基地建設工事進捗図」ぐらいしか当時の飛行場の姿がわかるものは無かったので、参加者一同驚きにつつまれた。
また、参加者の一人が直径30cm.くらいのゴム製の車輪のようなもの（写真）を持ってこられていた。



飛行機の車輪ということで、終戦後家に持ち帰り保存していたということであった。
一個だけなので前輪か後輪か分からないので教えてほしいということだったが、参加者では分からなかったので近くにお住まいの戦闘機にくわしい方を紹介するにとどまった。

私たちサークルに参加する者は現地見学会をするたびに参加者から新しい情報を提供していただき、次の調査への意欲がわいてきます。